Selama kehamilan, tubuh mengalami berbagai perubahan, termasuk pada kulit. Beberapa ibu hamil mulai mengalami jerawat hormonal, kulit kusam, hingga melasma. Di tengah perubahan ini, banyak yang ragu untuk menggunakan skincare karena khawatir terhadap keamanan kandungannya.
Padahal, dengan pemilihan produk yang tepat, ibu hamil tetap bisa melakukan perawatan kulit yang aman. Berikut adalah panduan lengkap dan review singkat skincare yang cocok untuk ibu hamil, berdasarkan rekomendasi apoteker.
Bahan yang Aman untuk Ibu Hamil
Beberapa kandungan skincare yang dinilai aman untuk ibu hamil dan tetap efektif menjaga kesehatan kulit antara lain:
-
Niacinamide: Mencerahkan kulit, meredakan kemerahan, dan memperkuat skin barrier.
-
Centella Asiatica: Menenangkan kulit sensitif dan mempercepat regenerasi.
-
Hyaluronic Acid: Melembapkan tanpa memengaruhi hormon.
-
Ceramide: Menjaga kelembapan dan memperbaiki lapisan pelindung kulit.
-
Vitamin C (kadar ringan): Membantu menyamarkan noda hitam dan meratakan warna kulit.
Kandungan yang Sebaiknya Dihindari
Untuk menjaga keamanan selama masa kehamilan, hindari kandungan berikut:
-
Retinol atau turunan vitamin A
-
Hydroquinone
-
Salicylic acid dosis tinggi
-
Essential oil tertentu seperti peppermint, rosemary, dan tea tree dalam konsentrasi tinggi
Review Skincare Ibu Hamil Berdasarkan Jenis Produk
1. Pembersih Wajah (Cleanser)
Pilih pembersih wajah yang lembut, tanpa SLS, alkohol, atau parfum menyengat. Cleanser dengan centella asiatica atau oat extract aman dan bisa menenangkan kulit sensitif.
2. Toner
Toner yang aman untuk ibu hamil umumnya berfungsi untuk melembapkan. Hindari yang mengandung AHA/BHA tinggi. Pilih toner dengan kandungan seperti hyaluronic acid atau chamomile extract.
3. Serum
Niacinamide, panthenol, dan vitamin C dosis ringan adalah bahan yang banyak disarankan. Serum dengan bahan-bahan ini bisa membantu mencerahkan kulit yang kusam dan memperbaiki tekstur.
4. Moisturizer
Gunakan pelembap yang mengandung ceramide, glycerin, atau squalane. Fungsinya untuk menjaga kelembapan kulit yang cenderung mudah kering selama kehamilan.
5. Sunscreen
Disarankan menggunakan physical sunscreen berbahan zinc oxide atau titanium dioxide. Jenis ini lebih minim risiko dibanding chemical sunscreen.
Rekomendasi Skincare Lokal Aman untuk Ibu Hamil
Saat ini, beberapa brand lokal mulai menghadirkan produk yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Namun, tidak semuanya dikembangkan oleh tenaga ahli farmasi.
Sebaiknya pilih produk yang:
-
Telah terdaftar di BPOM
-
Dermatology tested
-
Bebas dari bahan berisiko
-
Diformulasikan atau disupervisi oleh apoteker
Penutup
Merawat diri selama kehamilan bukanlah hal yang egois. Justru, ibu yang merasa sehat dan percaya diri akan lebih siap menghadapi peran barunya. Skincare yang aman untuk ibu hamil bisa membantu menjaga kesehatan kulit tanpa membahayakan janin.
Jika kamu sedang mencari skincare lokal yang lembut, aman, dan diformulasikan oleh apoteker untuk ibu hamil dan menyusui, kamu bisa cek langsung rekomendasi dari Pasderma. Produknya diformulasikan tanpa bahan berisiko, tetap efektif mencerahkan, dan cocok untuk kulit sensitif saat hamil.
Lihat info lengkapnya disini.