Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling umum, baik di usia remaja maupun dewasa. Penyebabnya bisa bermacam-macam — mulai dari hormon, stres, pola makan, hingga skincare yang tidak cocok.
Namun kabar baiknya, jerawat bisa dikendalikan dengan pendekatan perawatan yang tepat.
Berikut ini adalah cara mengurangi jerawat secara efektif dan aman, sesuai dengan prinsip dermatologi dan formulasi apoteker dari Pasderma.
✅ Cara Mengurangi Jerawat yang Terbukti Efektif
1. Gunakan Skincare Khusus Kulit Berjerawat
Skincare yang tepat adalah langkah pertama untuk mengurangi jerawat. Gunakan produk dengan kandungan:
-
Salicylic Acid (BHA): Membersihkan pori dan mengurangi minyak berlebih
-
Niacinamide: Mengurangi peradangan dan memperkuat skin barrier
-
Zinc: Mengontrol produksi sebum
-
Centella Asiatica: Meredakan iritasi dan membantu penyembuhan kulit
💡 Rekomendasi:
Pasderma Acne Series – formulasi apoteker yang lembut dan efektif untuk merawat kulit berjerawat tanpa membuat kering atau iritasi.
2. Rutin Membersihkan Wajah dengan Lembut
Cuci muka dua kali sehari (pagi dan malam) menggunakan pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol atau deterjen keras. Hindari mencuci wajah terlalu sering karena bisa memperparah iritasi.
3. Jangan Sembarangan Menyentuh atau Memencet Jerawat
Kebiasaan ini justru dapat memicu infeksi lebih dalam dan meninggalkan bekas. Biarkan jerawat kempes secara alami sambil dibantu dengan spot treatment yang tepat.
4. Hindari Skincare yang Menyumbat Pori
Pilih produk berlabel non-comedogenic dan oil-free, terutama untuk sunscreen, pelembap, dan makeup. Kandungan seperti petrolatum dan lanolin bisa memperparah jerawat jika tidak cocok.
5. Perhatikan Pola Makan dan Hidrasi
Beberapa jenis makanan, seperti tinggi gula, susu sapi, dan gorengan bisa memicu jerawat pada sebagian orang.
Untuk membantu pemulihan kulit:
-
Perbanyak buah dan sayur
-
Minum air putih minimal 8 gelas sehari
-
Kurangi konsumsi makanan olahan
6. Kelola Stres dan Cukup Tidur
Stres dapat memicu lonjakan hormon kortisol yang memperparah jerawat. Tidur cukup 7–8 jam sehari dan olahraga ringan secara rutin dapat membantu menyeimbangkan hormon dan mempercepat pemulihan kulit.
🧴 Rekomendasi Produk Pasderma untuk Mengurangi Jerawat:
| Langkah Perawatan | Produk Pasderma |
|---|---|
| Facial wash | Acne Gentle Cleanser |
| Toner | Acne Care Soothing Toner |
| Serum | Anti-Acne Serum (Niacinamide + Zinc + Centella) |
| Spot Treatment | Rapid Blemish Gel |
| Moisturizer | Oil Control Hydrating Gel |
| Sunscreen | Acne-Friendly Daily UV Shield SPF 35 |
🔗 Lihat selengkapnya di katalog produk acne → [Cek di sini]
📝 Kesimpulan
Mengurangi jerawat membutuhkan kesabaran, konsistensi, dan pendekatan yang tepat.
Dengan skincare yang sesuai, pola hidup sehat, dan dukungan produk dengan formulasi ilmiah, kulit yang lebih bersih dan sehat bisa kamu capai.
Pasderma hadir dengan produk acne care yang diformulasikan oleh apoteker – lembut namun tetap efektif.
✨ Saatnya kembali percaya diri dengan kulit sehatmu!